Depuis septembre 2024, l’Université de Lille a installé des capsules de sieste sur ses campus. Une initiative innovante dans le cadre du programme Libelul, visant à améliorer le bien-être et l’efficacité des étudiants.

Pour répondre aux défis du stress et de la fatigue chez les étudiants, l’Université de Lille a installé des capsules de sieste dans deux campus. Ces cocons futuristes, conçus pour permettre des pauses réparatrices, offrent un espace intime et apaisant pour se reposer et récupérer.  

Chaque capsule est équipée d’un matelas ergonomique, d’un éclairage tamisé et, dans certains cas, d’une ambiance sonore relaxante. Les utilisateurs peuvent y programmer des siestes courtes, de 15 à 20 minutes, afin de recharger leurs batteries sans perturber leur rythme de sommeil. Ces pauses express sont connues pour améliorer la concentration, réduire le stress et favoriser une meilleure efficacité dans les études.  

Cette initiative s’inscrit dans un dispositif baptisé Libelul (Licence Inclusive au Bénéfice des Étudiants de l’Université de Lille) pour améliorer la qualité de vie des étudiants. Cette démarche illustre la volonté de l’établissement de s’adapter aux besoins réels de ses étudiants. Une innovation qui pourrait bien transformer durablement la vie sur les campus.  

Rose Choiset et Zoelia Daures

Les capsules sont librement utilisables par les étudiants. (crédit photo : Université de Lille / Facebook)